BAHAYA MENUNDA MAKAN

depoknews.com | Pernahkah Anda merasakan jatuh sakit setelah sibuk bekerja?
Terkadang karena terlalu sibuk bekerja kita sering melupakan untuk mengisi perut kita dengan makanan, karena sibuk bekerja kita jadi telat makan atau bahkan tidak makan sama sekali.
Mungkin kalau hanya sekali atau dua kali lupa makan kita belum merasakan efek negatif pada tubuh kita. Tapi kalau hal ini berlangsung sering dan terus-menerus bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.Diantaranya terkena penyakit  seperti maag, kembung, masuk angin, dan mungkin typus.
Terlalu lama menahan lapar juga bisa membuat tubuh kekurangan nutrisi dan menyebabkan organ-organ di dalam tubuhnya tidak bisa bekerja secara optimal.
Jika tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup maka akan berdampak pada proses metabolisme, yaitu:
1. Jika tubuh tidak mendapatkan asupan makanan selama 4 jam maka tubuh akan menggunakan cadangan glukosa untuk membantu fungsi otak.
2. Setelah 8 jam tubuh mulai menggunakan glikogen yang disimpan di hati untuk mengekstrak energi, proses ini disebut dengan glikogenolisis yang mana mengubah glikogen menjadi glukosa.
3. Jika tubuh tidak mendapatkan asupan makan selama 12 jam maka akan menggunakan glikogen yang disimpan dalam otot, selain itu tubuh juga menggunakan lemak yang tersimpan.
Selain mempengaruhi fisik, menahan lapar dalam jangka waktu lama juga berdampak pada fisiologis, emosional dan fungsi kognitif. Umumnya ia akan merasa kelelahan, pusing, mengantuk, rambut rontok serta kulit menjadi cepat kering.
Jika kebiasaan menahan lapar ini dilakukan setiap hari maka bisa menimbulkan konsekuensi yang serius seperti kelemahan otot, ketidakseimbangan elektrolit, sembelit, mudah merasa dingin, perubahan tekanan darah, menurunnya sistem kekebalan tubuh, detak jantung yang tidak teratur hingga gagal ginjal.
Sedangkan dampak terhadap emosionalnya adalah menjadi lebih sensitif, mudah marah, depresi dan kegelisahan. Jika dibiarkan bisa mengakibatkan amsalah mental yang lebih serius seperti kehilangan emosi dan kemampuan kognitif yang rusak.

CARA MEMASANG JAM DI BLOG

Jam adalah sebuah unit waktu. Lama sebuah jam adalah 1/24 (satu perduapuluh empat) hari. Satu jam bisa dibagi menjadi unit waktu yang lebih kecil lagi.

Satu jam terdiri dari:

• 60 menit
• 3600 detik

Untuk anda yang ingin terlihat cantik blog nya penambahan jam adalah salah satu alternatifnya, Penambahan jam di blog tergolong sangat mudah anda tinggal mengcopy kode HTML nya saja, Masalahnya Bisakah anda membuat agar blog anda terlihat lebih menarik ketika menambahkan jam di blog anda.

 

Cara Pasang Jam Pada BloG Terbaru

1.Kunjungi situs Clocklinkgallery

2.Pilih animasinya sesuai keinginan

3.Klik view HTML tag

4.Klik tombol tulisan accept

5.Pilih waktu sesuai negara

6.Set ukuran jam

7.Copy kode HTML tersedia

8.Login akun blogger

9.Pilih tata letak

10.Klik tambah gadget

11.Pilih HTML javascript

12.Paste kode tadi

13.Klik Simpan

 Contoh Kode HTML :

<iframe scrolling="no" frameborder="0" style="overflow:hidden;border:0;margin:0;padding:0;width:150px;height:150px;" src="http://www.clocklink.com/html5embed.php?clock=007&timezone=PST&color=gray&size=150"></iframe>

Sumber : itupedia.blogspot.com

BAHAYA DARI MI INSTAN

Bahaya mie instan bagi kesehatan tubuh dan kandungan zat yang terdapat didalamnya. Mie instan merupakan salah satu makanan yang sering dikonsumsi oleh sebagian orang di dunia,  mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Biasanya mie instan dikonsumsi karena harganya yang murah dan prosesnya yang cepat dan simple. Namun dibalik rasanya yang enak dan lezat, apakah sahabat mengetahui bahaya mie instan jika terlalu sering mengkonsuminya setiap hari.

Untuk itu bagi sahabat yang gemar mengkomsumi mie instan, sebaiknya mulailah untuk mengurangi dan menghindarinya dari sekarang. Karena dibalik kelezatan dan kemudahan dalam mengolahnya, ternyata mie instan mempunyai dampak yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Seperti resiko terkena usus buntu, kanker dan ginjal. Bahaya apa saja yang dapat diakibatkan mie instan bagi kesekatan ? Mari kita simak selengkapnya dalam artikel berikut ini :

·         Mie Instan Mengandung Lilin

Mie instan ternyata mempunyai kandungan lilin yang berguna untuk membuat mie merekat satu sama lain. Kandungan lilin tersebut dapat merusak sistem kerja pencernaan tubuh, sehingga dapat menyebabkan gangguan jika dikonsumsi secara terus menerus dan dapat mengakibatkan tumbuhnya sel penyebab kanker. Selain itu tubuh juga akan mengalami kesulitan untuk mencerna zat lilin tersebut. Karena tubuh kita memerlukan waktu sekitar 2 hari untuk mencerna zat lilin yang terdapat pada mie instan.

·         Mie Instan Mengandung Natrium

Mie instan mempunyai kandungan natrium tinggi yang dapat memicu timbulnya penyakit hipertensi, maag dan tekanan darah tinggi. Karena natrium tersebut dapat bersifat untuk menetralkan lambung, sehingga lambung akan mensekreasi asam dalam jumlah banyak untuk mencerna makanan. Akibatnya asam lambung menjadi naik dan terjadi pengikisan dinding lambung. Bagi penderita hipertensi, kandungan natrium tersebut cukup berbahaya karena dapat meningkatkan tekanan darah.

·         Mie Instan Mengandung Zat-Zat Berbahaya Lainnya

- Bumbu dan pelengkap
Bumbu mie instan mengandung bahan penyedap rasa MSG (vetsin) yang biasanya terdapat pada media mikrobial yang digunakan untuk mengembangbiakkan mikroorganisme yang berfunsi untuk mempermentasikan bahan baku vetsin.

- Bahan penambah rasa
Biasanya mie instan tersedia dalam berbagai pilihan rasa yang menggunakan flavor. Bahan inilah yang akan memberi rasa pada mie instan. Pemasalahan yang sebenarnya terdapat pada sumber flavor tersebut. Jika flavor bersumber dari hewan tentu harus jelas jenis dan cara penyembelihannya.

Artikel kali ini tidak melarang dan membatasi sahabat untuk mengkonsumsi mie instan, namun jika sahabat ingin mengetahui cara dan menasak mie instan dengan benar. Silahkan ikuti cara memasak mie instan berikut ini :

* Pada saat sedang memasak mie, air rebusan mie tersebut jangan digunakan sebagai kuah mie.
* Sebaiknya air rebusan pertama mie tersebut di buang, kemudian jika sahabat ingin membuat mie kuah, gunakan air panas/hangat lainnya (air termost) yang tidak tercampur dengan mie pada saat memasak.
* Atau masak mie instan sambil diaduk-aduk, kemudian buang air rebusan mie tersebut. Setelah itu masak kembali mie dengan air mendidih yang baru dan masak mie hingga matang dan siap untuk diberi bumbu.

NB : Hal tepenting yang harus anda perhatikan “Peringatan bagi kita semua bahwa Mie Instan tidak boleh dimasak bersamaan dengan bumbunya karena MSG yang terkandung didalamnya bila dimasak diatas suhu 120°C akan berpotensi menjadi Karsinogen Pembawa Kanker. Perhatikan prosedur penyajian pada bungkus Mie Instan, semua menganjurkan agar masak mie dulu baru ditaburi bumbu atau bumbunya di taruh di mangkok”

Itulah bahaya mie instan bagi kesehatan tubuh. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi sahabat dan dapat menambah informasi mengenai bahaya dan cara memasak mie instan dengan benar. Terima kasi dan kurangilah mengkonsumsi mie instan agar terhindar dari penyakit.

Sumber : thekaltara.blogspot.com

CARA MENINGKATKAN IQ DAN DAYA INGAT

Cara Meningkatkan IQ :

1. Jogging

Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.
2. Bermain Teka-teki Silang & Sudoku
Permainan teka-teki silang dan Sudoku dapat membuat otak Anda berpikir dan mengajukan beberapa upaya mental yang merupakan hal yang baik. Teka-teki silang membuat orang berpikir dan dapat menjaga otak Anda dirangsang. Sudoku - Ini adalah permainan populer yang melibatkan logika dan angka.
3. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula 
Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.
4. Jangan Bosan
Kebosanan bukan hanya duduk-duduk mengeluh bahwa tidak ada yang harus dilakukan, giatkan diri dengan berbagai hal yang bermanfaat. Mungkin bermain catur di komputer Anda, bermain Kubus Rubikdan hal-hal menyenangkan lainnya. Permainan seperti itu juga mudah untuk memecahkan masalah setelah Anda dapa menguasainya. Mungkin sesuatu yang kreatif seperti mencoret-coret atau lukisan lebihbagus untuk Anda. Alih-alih bersantai di depan TV dan Anda daoat kehilangan poin IQ yang berharga, maka mencobalah untuk melakukan sesuatu yang akan merangsang otak Anda sebagai gantinya
5. Tantanglah Otak Dengan Sesuatu Yang Baru
Mencoba melakukan kegiatan yang baru kita lakukan dapat membuat pikiran Anda lebih inovatif dan kreatif. Kesimpulannya, otak Anda akan terlatih dengan sesuatu yang baru dikenalnya dan tentunya dapat meningkatkan kualitas intelektual otak.

6. Memupuk Rasa Ingin Tahu
Para pakar mengungkap, ketika orang tua mendorong anak untuk mempunyai pemikiran sendiri, sesungguhnya adalah sedang meng-arahkan mereka pada pentingnya menuntut pengetahuan. 
Menaruh perhatian yang besar terhadap minat anak, mengenalkan dan mengajarkan ketrampilan baru kepada mereka pada setiap ada kesempatan mendidik di luar rumah, semua ini merupakan cara yang baik sekali guna memupuk dambaan anak untuk menuntut pengetahuan.

Cara Meningkatkan Daya Ingat :

1. Lakukan Percakapan
Usahakan agar Anda sering berinteraksi atau melakukan percakapan dengan orang lain, misalnya mengobrol atau terlibat perbincangan serius. Menurut penelitian, saat kita mengisolasi diri dari orang-orang sekitar, kita akan mengalami penurunan mental di kemudian hari. Dan itu memang sudah penulis rasakan. Manusia sudah dilengkapi dengan berbagai keterampilan komunikasi yang perlu digunakan. Semakin luas kontak sosial seseorang, kemampuan kognitifnya makin tinggi dan resiko penuaan dini pun lebih rendah.

2. Hindari Stress
Stress adalah fenomena tersendiri bagi seseorang. Dan menghindari stress adalah salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat yang kita miliki. Hormon kortisol yang muncul ketika Anda stress bisa mempengaruhi informasi yang diterima oleh otak, hal inilah yang menjadi alasan ilmiah mengapa seseorang yang stres secara normal akan sering memiliki pikirang kosong.

3. Bermain Video Game
Penelitian mengatakan bahwa bermain video game bisa melatih pikiran kita serta dapat meningkatkan daya ingat. Selain itu, konsentrasi, tingkat kewaspadaan, dan kemampuan beralih tugas untuk mengambil alternatif lain bisa dilakukan lebih cepat dari biasanya.

4. Kunyah Permen Karet
Para ahli mengatakan bahwa permen karet membantu mengurangi pembentukan bakteri dan memperkuat otot rahang. Selain itu, permen karet juga bisa membuat Anda lebih waspada danberkonsentrasi. Mengunyah permen karet rasa mint juga bisa mengurasi rasa lelah dan meningkatkan memori. 

5. Istirahat
Istirahat adalah solusi terbaik bagi kita yang sedang kelelahan dan frustasi. Mencoba berkonsentrasi agar menemukan solusi dari masalah, tapi selalu gagal? Itu berarti otak kita membutuhkan istirahat. Fokuslah pada sesuatu yang lain, atau tinggalkan sejenak aktivitas Anda dengan pergi keluar rumah untuk mencari udara segar.

6. Belajar Menyanyi atau Memainkan Alat Musik
Musik memiliki berbagai manfaat yang luar biasa. Belajar bagaimana memainkan alat musik atau bahkan bernyanyi bisa menjadi latihan yang menyenangkan sekaligus menantang otak kita semua. Berikan dorongan yang sangat dibutuhkan otak dan cari tahu minat Anda dalam kegiatan bermusik. 

Bagaimana, mudah atau sulit melakukan tips dan langkah meningkatkan kemampuan daya ingat dan IQ diatas? Demikianlah informasi kali ini mengenai tips Cara Meningkatkan IQ dan Daya Ingat. Semoga bermanfaat.

 

Sumber : http://rohmatullahh.blogspot.com

LIRIK LAGU TAYLOR SWIFT – I KNEW YOU WERE TROUBLE

Once upon a time a few mistakes ago
I was in your sights, you got me alone
You found me
You found me
You found me-e-e-e-e

I guess you didn’t care, and I guess I liked that
And when I fell hard you took a step back
Without me, without me, without me-e-e-e-e

And he’s long gone when he’s next to me
And I realize the blame is on me

Cause I knew you were trouble when you walked in
So shame on me now
You flew me to places I’ve never been
‘Til you put me down, oh
I knew you were trouble when you walked in
So shame on me now
Flew me to places I’ve never been
Now I’m lying on the cold hard ground

Oh, oh
Trouble, trouble, trouble
Oh, oh
Trouble, trouble, trouble

No apologies, he’ll never see you cry
Pretends he doesn’t know, that he’s the reason why
You’re drowning
You’re drowning
You’re drowning

Now I heard you moved on from whispers on the street
A new notch in your belt is all I’ll ever be
And now I see
Now I see
Now I see

He was long gone when he met me
And I realize the joke is on me, hey

I knew you were trouble when you walked in
So shame on me now
You flew me to places I’ve never been
‘Til you put me down, oh
I knew you were trouble when you walked in
So shame on me now
Flew me to places I’ve never been
Now I’m lying on the cold hard ground

Oh, oh
Trouble, trouble, trouble
Oh, oh
Trouble, trouble, trouble

And the saddest fear comes creeping in
That you never loved me
Or her
Or anyone
Or anything
Yeah

I knew you were trouble when you walked in
So shame on me now
You flew me to places I’ve never been
‘Til you put me down, oh
I knew you were trouble when you walked in
So shame on me now
Flew me to places I’ve never been
Now I’m lying on the cold hard ground

Oh, oh
Trouble, trouble, trouble
Oh, oh
Trouble, trouble, trouble

I knew you were trouble when you walked in
Trouble, trouble, trouble
I knew you were trouble when you walked in
Trouble, trouble, trouble

 Sumber : http://gitadevika.blogspot.com

HURUF - HURUF KATAKANA, HIRAGANA, BULAN DAN ANGKA DALAM BAHASA JEPANG

Hai! Kali ini kita akan membahas tentang Jepang. Kalian tau tidak kalau bahasa Jepang ada 3 jenis huruf yang dipergunakan yaitu : 1. Katakana

                                                      2. Hiragana

                                                      3. Kanji

Nah, biar kalian lebih tau yuk kita langsung aja baca apa itu katakana,hiragana, dan kanji! ^^

Ø  Katakana : Huruf yang dipakai untuk menulis kata-kata/ nama-nama yang berasal dari bahasa asing.

Ø  Hiragana : Huruf yang dipakai untuk menulis kalimat-kalimat yang berasal dari bahasa asli Jepang.

Ø  Kanji     : Huruf yang merupakan simbol yang dibuat menjadi sebuah kata.

Sekarang yuk kita lihat gambar huruf- huruf dari Katakana :

 Huruf – Huruf Hiragana :

Aku mau kasi tambahan nih, gambar angka Bahasa Jepang ^^ : 

Aku juga mau tambahin gambar bulan dalam setahun Bahasa Jepang ^^ :

 

Gimana? menarik bukan untuk dicoba menulis huruf-huruf tersebut? Biar kalian lebih tau Bahasa Jepang aku mau kasi sedikit kalimat-kalimat dan kata-kata Bahasa Jepang! ^^

1. Tatte Kudasai : Berdiri

2. Suwatte Kudasai : Duduk

3. Arigatou Gozaimasu : Terima Kasih

4. Obasan : Bibi (Tante)

5. Ojisan : Paman

6. Obaasan : Nenek

7. Ojiisan : Kakek

8. Kako : Masa Lalu

9. Ohayo- gozaimasu : Selamat Pagi

10. Konnichiwa : Selamat Siang

11. Konbanwa : Selamat Malam

12. Oyasuminasai : Selamat Tidur/Istirahat

13. Sayo-nara : Sampai Jumpa Lagi 

Jangan lupa di Komentar yaa! ^^

PENGERTIAN DAN PENDIRI INSTAGRAM

APA ITU INSTAGRAM ?  

Apa arti dari kata Instagram? Instagram Android sendiri adalah aplikasi handphone yang berbasis Android, selain itu Instagram juga merupakan aplikasi yang digunakan untuk menjepret foto, mengelola foto, mengedit foto, memberi efek filter pada foto dan membagikan foto tersebut kesemua orang.

Aplikasi Instagram dimiliki oleh Facebook sejak tanggal 9 April 2012 dan sangat populer di kalangan pengguna handphone yang bersistem operasi Android. Sebelum disediakan untuk Android, Instagram hanya bisa dijalankan di iOS, tetapi Android lah yang sangat mempengaruhi kepopuleran Instagram.

Kembali mengenai arti kata Instagram, apakah Instagram itu? Instagram berasal dari dua kata, Insta dan Gram. Insta bermula dari kata "instan", dulu foto instan adalah sebutan lain dari kamera polaroid. Layaknya kamera polaroid, Instagram juga bisa menghasilkan foto-foto secara instan. Namun untuk kata "Gram" bermula dari kata "telegram", taukah anda bahwa telegram berfungsi sebagai pengirim informasi yang cepat. Begitu juga Instagram, melalui Instagram kita dapat meng-upload foto dan membagikannya ke masyarakat umum melalui internet yang menyediakan informasi secara cepat.

PENDIRI INSTAGRAM : 

TEMPO.CO, California-Ketika Instagram dibeli Facebook senilai Rp 9,1 triliun, orang-orang bertanya siapa di balik aplikasi ini? Instagram, aplikasi berbagi foto, dibuat dua alumnus Universitas Stanford bernama Kevin Systrom dan Mike Krieger. 

Situs mercurynews menyebut setelah pembelian Facebook, Kevin dan Mike menolak diwawancarai. Mike, 26 tahun, dan Kevin (28) membuat Instagram pada 2010, empat tahun sejak lulus sarjana strata satu.

"Anda bisa melihat betapa bergairahnya mereka," ujar Rob Abbot, mantan penasihat di Laboratorium Dogpatch. Sebuah laboratorium tempat Kevin pertama kali meluncurkan layanan berbagi lokasi bernama Burbn. Abbot teringat bahwa ia sering menghabiskan waktu di laboratorium bersama Kevin ketika teman-teman yang lain sudah pulang.

Burbn memang hanya menarik sedikit perhatian. Tapi perhatian justru datang dari teknisi jeli seperti pendiri Twitter, Jack Dorsey. Dorsey kemudian menanamkan uangnya di aplikasi besutan Kevin. "Kevin suatu hari mendatangiku dan berujar, 'Rob apakah suatu ide bagus kalau hanya fokus di foto'," tutur Abbot.

Abbot malah menyarankan Kevin membangun aplikasi foto untuk Twitter. "Jika kamu tidak mengembangkannya sekarang, aku akan mengerjakannya besok," katanya. Abbot kemudian menjadi orang pertama yang menggunakan Instagram. Ia ikut pula membantu menulis beberapa kode HTML awal. Kevin menawarkannya pekerjaan, tapi Abbot memilih fokus ke agensi desain aplikasi pesawat selulernya. Sebuah penolakan yang kini berharga puluhan juta dolar.

Bukannya menyesal, Abbot justru memuja Kevin sebagai sosok pekerja terkeras yang pernah ditemuinya. Kevin belajar sendiri dalam pengembangan sistem operasi aplikasi untuk pesawat seluler Apple (AAPL) dan fokus terus-menerus mengutak-atik produk itu. Kemampuan Kevin dan intuisinya diperkuat kehadiran Mike.

"Mike membuat orang-orang terpesona dan dia sangat terpesona dengan teknologi," ujar Elaine Wherry, salah seorang pendiri dan pembuat aplikasi Meebo, Mountain View. Sebuah aplikasi tempat Mike bekerja sebelum membuat Instagram.

Ketika Wherry mengunjungi Stanford untuk menjadi juri kompetisi teknologi, Mike masih mahasiswa. Mike sudah terlihat menonjol ketimbang teman sebayanya. "Dia benar-benar memiliki wawasan terhadap proyek-proyek orang lain," ujar Wherry. Melalui obrolan minum kopi, Wherry menawarkan Mike untuk bergabung.

"Mike sangat berbakat. Dia orang yang berpikir mendalam dan selalu berpikir soal produk," kata Wherry.

Dalam sesi wawancara dengan majalah Times, 4 April 2012, Kevin menuturkan bahwa dia memang memiliki latar belakang fotografi. "Setiap Natal, aku selalu dapat kamera baru dan itu menjadi bagian penting dalam hidupku," katanya.

Semasa belajar di luar negeri, guru Kevin pernah mengambil kameranya. Sang guru mengkritik Kevin karena hasil jepretannya terlalu tajam. "Aku ingin kamu menggunakan Holga (kamera lawas)," ujar Kevin menirukan pernyataan sang guru. Holga merupakan kamera plastik dengan lensa plastik yang menghasilkan efek era 80-an atau 90-an. 

Kevin pun terpesona dengan hasil kamera Holga. "Guru fotografiku ternyata benar, aku terlalu fokus dengan hal-hal yang teliti, bangunan indah, atau gambaran arsitektur yang kompleks," ia menuturkan. Pengalaman dengan kamera Holga itulah yang ingin dibagi Kevin melalui Instagram. Sebuah aplikasi yang sudah mencapai 31 juta pengguna pada awal 2011. Hanya setahun sejak dikenalkan dalam sistem operasi Apple.

BIODATA :  Kevin Systrom
- Alumnus Jurusan Teknik dan Manajemen Sains, Universitas Stanford.
- Lulus tahun 2006
- Sempat magang di Odeo yang kemudian berubah menjadi Twitter.
- Sempat magang di Microsoft's Silicon Valley Campus, sebagai Program Manager Pengembangan PowerPoint dan OfficeArt
- Menghabiskan dua tahun bekerja di Google, pada bagian Gmail dan Pengembangan Korporasi.
- Menemukan Instagram pada 2010.

Mike Krieger
- Master Jurusan Interaksi Manusia-Komputer dari Universitas Stanford pada 2008.
- Magang di Microsoft
- Bekerja di Mountain View, perusahaan pengembang aplikasi Meebo selama 17 bulan.
- Menemukan Instagram pada 2010.

Nah, sekarang udah tau kan Instagram itu apa? mudah - mudahan info ini berguna ya buat yang membaca! ^^